Wraps de lechuga con pollo a la barbacoa

¡Solo necesitas 5 ingredientes simples y 15 minutos para preparar estos rollitos de lechuga con pollo a la barbacoa! Son livianos, llenos de sabor y un verdadero placer para todos.

Cuando necesitas cenar y lo necesitas rápido, ¡los wraps son la mejor opción!Wraps de pollo griegosaWraps de lechuga y pavo tailandesesPara estos wraps de lechuga con pollo a la barbacoa, hay muchas opciones fáciles para ti.

rlo justo antes de servirlo. Mantenga el pollo y la lechuga separados hasta que esté listo para servir.

¿Qué lechuga es mejor para hacer wraps de lechuga?

Puedes usar lechuga mantecosa, romana o iceberg para hacer wraps de lechuga; me encanta el toque crujiente que aporta la lechuga romana.

Almacenamiento y preparación de comidas

Los wraps de lechuga deben consumirse inmediatamente después de agregar el relleno a la lechuga, pero puedes guardarlos por separado en el refrigerador:

1. Dejar enfriar completamente el relleno y luego guardarlo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 4 días.
2. Calentar nuevamente en una sartén a fuego medio o en el microondas hasta que el relleno esté humeante.
3. ¡Coloca cucharadas de esto en las hojas de lechuga y disfruta!

El relleno se puede congelar: recomendamos congelarlo en un recipiente para preparación de comidas o en una bolsa para congelador durante hasta 3 meses.

Recipientes favoritos para preparar comidas

Nuestros recipientes y frascos favoritos para preparar comidas, probados y comprobados, mantendrán sus alimentos frescos, lo ayudarán a recalentarlos de manera uniforme y resistirán el paso del tiempo. ¡No desperdicie más dinero, estos son los mejores recipientes que existen!

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¡Solo necesitas 5 ingredientes simples y 15 minutos para preparar estos rollitos de lechuga con pollo a la barbacoa! Son livianos, llenos de sabor y un verdadero placer para todos.–+ wraps de lechuga

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 libra de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos muy pequeños de ⅓ de pulgada; ver nota 1
• 8 hojas de lechuga romana ver nota 2
• ⅓ taza de salsa barbacoa ver nota 3
• ¼ de cebolla roja cortada en rodajas muy finas
• hojas de cilantro

Instrucciones

• Cocinar pollo- Calienta el aceite de oliva a fuego medio en una sartén. Agregue el pollo y cocine durante unos 5 minutos, hasta que ya no esté rosado.
• Combinar- Mezcle el pollo con la salsa de barbacoa.
• Atender- Colocar con una cuchara el pollo sobre las hojas de lechuga romana, espolvoreando con cebolla roja y hojas de cilantro.

Consejos:

1- Cambie por 1 libra de carne molida de pollo, cerdo, res o pavo; ajuste el tiempo de cocción según sea necesario2- Puedes usar lechuga mantecosa, romana o iceberg para hacer wraps de lechuga; me encanta el toque crujiente que aporta la lechuga romana.3- ¡Usa tu marca favorita! Siempre recurría a Sweet Baby Ray’s.