Preparación de comidas salteadas 2 en 1 (sirracha con miel y sésamo con limón)
Prepara este salteado con dos salsas diferentes (sriracha con miel y sésamo con limón) para obtener sabores completamente diferentes en tu almuerzo. Prepáralas en menos de 45 minutos.
¡Recetas de preparación de comidas 2x1! ¿Te gusta esto?
A lo largo de los años, he acumulado muchas recetas de almuerzos preparados en cuatro porciones. TREINTA Y CINCO para ser exactos (y todas están enEste práctico libro de cocina electrónico).
Preparar en grandes cantidades es la MEJOR manera de maximizar la producción durante el tiempo que pasas en la cocina, sin embargo, puede volverse un poco aburrido. Por eso, este otoño he estado pensando en formas en las que podemos pasar menos de una hora en la cocina, pero preparar dos almuerzos completamente diferentes para la semana, lo que nos dará un poco de variedad.
Mira estoPreparación de comidas 2 por 1: tazones de Buda con garbanzos y wraps de pollo griegos, y estoPreparación de comidas 2 por 1: ensaladas de pasta balsámica en frascos y tazones de brócoli y batata¡Para preparar comidas 2 en 1 más fácilmente!
Prep this meal prep stir fry with two difference sauces (honey sriracha and lemon sesame) to get completely different flavors in your lunch! Prep them both in under 45 minutes.
Hoy vamos a saltear nuestra comida preparada y la vamos a aderezar con dos deliciosas salsas diferentes: ¡sriracha con miel y sésamo con limón!
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¿Te suenan estas salsas? Eso es porque formaban parte de este7 salsas fáciles para saltear que puedes preparar con anticipaciónPublicación del otoño pasado.
Lo único que he hecho hoy es tomar las salsas para saltear con miel, sriracha y limón y sésamo de esta publicación y preparar (casi) la mitad de la tanda. Intenté hacer la mitad de la tanda, pero durante la cocción se reducen demasiado y no queda mucha salsa, así que en su lugar aumenté las cantidades ligeramente.
Para este salteado de preparación de comidas 2 en 1, cocina el arroz, las verduras y el pollo para ambas recetas al mismo tiempo. #multitarea.
Mira el vídeo a continuaciónpara ver exactamente cómo preparé estas recetas de comidas salteadas al mismo tiempo. ¡Es muy fácil! Puedes encontrar
Información nutricional
Servicio:1tazón de almuerzo (promedio de ambos),Calorías:464kcal,Carbohidratos:62gramo,Proteína:30gramo,Gordo:11gramo,Grasa saturada:2gramo,Colesterol:60mg,Sodio:548mg,Fibra:1gramo,Azúcar:21gramoAutor:Denise AvutardaCurso:Plato principalCocina:Chino
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