Batido de cerezas y almendras
Este batido de cerezas y almendras se prepara con cuatro ingredientes simples y se prepara en menos de cinco minutos. ¡Un excelente refrigerio o una excelente manera de comenzar el día!
¿Adivina qué? Más fruta.
Lo sé. Tengo una adicción.
Spinach bacon salad delivers BIG on flavors with simple ingredients. Crisp granny smith apples, spicy maple walnuts, salty feta cheese and a tangy apple cider vinaigrette come together to make magic!
Mi adicción a los batidos viene de lejos. En el primer trimestre, me preocupaba mucho no estar comiendo lo suficientemente bien, con todas las tostadas secas, las galletas saladas y el puré de patatas. En realidad, me sentía mejor a primera hora de la mañana (¿y a eso le llaman náuseas matutinas?). Así que mi estrategia fue obligarme a comer algo de fruta por la mañana antes de sentirme mal.
Desde entonces, ¡mi batidora de inmersión nunca ha estado tan ocupada!
Razones por las que te encantará este batido de cerezas y almendras
- Está listo en 5 minutos o menos.
- Es una excelente manera de satisfacer tu gusto por lo dulce.
- No tiene azúcar añadido y está endulzado naturalmente por las cerezas.
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He estado experimentando durante los últimos meses con algunas recetas de batidos interesantes y, hasta ahora, ¡este es uno de mis favoritos!
Me emocioné mucho al encontrar cerezas congeladas en el pasillo de alimentos congelados del Supermercado, ya que antes no había podido encontrarlas. Si no las puedes encontrar, puedes deshuesar tus propias cerezas (¡qué asco!) y congelarlas (¡qué asco!). Hice esto el verano pasado para los mojitos de cereza, ¡y sabes qué? Realmente valió la pena el esfuerzo!
Las cerezas son definitivamente más dulces que las fresas u otras bayas que se encuentran normalmente en los batidos, y cambié mi jugo habitual de arándanos rojos y frambuesas por un poco de leche de almendras. Agregar un toque de extracto de almendras resalta los sabores de las almendras que complementan tan bien a las cerezas.
Tiempo total de preparación: 2 minutos. Perfil de sabor: como un batido de almendras y cerezas. Así que esta receta es para guardar.
Consejos y equipamiento para preparar este batido de cerezas y almendras
- Encontré mis cerezas en el pasillo de alimentos congelados; si no las puede encontrar precongeladas, puede quitarles los carozos y congelarlas usted mismo.
- Me encanta esta Vitamix para batidos.
- BuscandoMás recetas de batidos? Mira estos7 batidos para desayunar, esteBatido de fresaY estoBatido de mango¡Todo hecho sin plátanos!
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Este batido de cerezas y almendras se prepara con cuatro ingredientes simples y se prepara en menos de cinco minutos. ¡Un excelente refrigerio o una excelente manera de comenzar el día!–+
Ingredientes
- 1 taza de cerezas congeladas, sin hueso
- ½ taza de leche de almendras
- ½ taza de yogur griego natural
- ⅛ cucharadita de extracto de almendras
Instrucciones
- ¡Combina todo en una licuadora y licúa!
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Información nutricional
Servicio:1zalamero,Calorías:196kcal,Carbohidratos:34gramo,Proteína:12gramo,Gordo:2gramo,Colesterol:5mg,Sodio:198mg,Potasio:447mg,Fibra:3gramo,Azúcar:29gramo,Vitamina A:90Unión Internacional,Vitamina C:9.7mg,Calcio:278mg,Hierro:0,5mgAutor:Denise AvutardaCurso:BebidasCocina:Americano
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Receta adaptada deMejores casas y jardines