18 recetas de preparación de comidas en olla de cocción lenta

18 recetas saludables de preparación de comidas en olla de cocción lenta Mantenga el horno apagado y deje que su olla de cocción lenta haga todo el trabajo duro.

¡Somos grandes fanáticos de usar nuestros electrodomésticos para preparar comidas! Ya he compartido31 recetas de Instant Pot para preparar comidasY ahora también estoy compartiendo recetas de cocción lenta.

para preparar comidas 2 Cómo utilizar estas recetas 3 Pollo 4 Carne de res, pavo, cerdo 5 Vegetariano

Beneficios de usar su olla de cocción lenta para preparar comidas

• Es manos libres Puedes dejar la olla de cocción lenta sin supervisión mientras preparas otras comidas o ingredientes.
• Es versátil Cocine sus comidas con anticipación y sepárelas en porciones para “recalentar”, o prepare comidas congeladas en olla de cocción lenta para las cenas de los días de semana más ocupados.
• Es energéticamente eficiente Al usar la olla de cocción lenta, no es necesario encender el horno ni la estufa, y esto mantiene la casa más fresca. ¡Perfecto para los meses cálidos de verano!

Equipo- Utilizo esta olla de cocción lenta de 6 cuartos, pero cocina en porciones grandes. Para porciones más pequeñas, utilice mi olla de cocción lenta de 2,5 cuartos.

Cómo utilizar estas recetas

La mayoría de las recetas de esta publicación se pueden utilizar para dos tipos diferentes de preparación de comidas:

1. Recalentar comidas- Cocina la receta y luego divídela en porciones en recipientes para preparar comidas (con arroz y verduras si es necesario). Guárdala en el refrigerador por hasta 4 días o congélala (cuando la receta indica que es posible) por hasta 3 meses.
2. Comidas congeladas en olla de cocción lenta No cocine la receta; divídala en porciones en bolsas resistentes para el congelador, bolsas de silicona reutilizables o recipientes para preparar comidas. Congélela por hasta 3 meses. Cuando esté lista para cocinar, descongélela primero (déjela descongelar por completo durante 24 a 48 horas) y luego cocínela según las instrucciones de la receta. ¡Perfecta para mamás primerizas!

Recipientes favoritos para preparar comidas

Nuestros recipientes y frascos favoritos para preparar comidas, probados y comprobados, mantendrán sus alimentos frescos, lo ayudarán a recalentarlos de manera uniforme y resistirán el paso del tiempo. ¡No desperdicie más dinero, estos son los mejores recipientes que existen!

Pollo

7 recetas de pollo en olla de cocción lenta ¡SIETE recetas sencillas de pollo en olla de cocción lenta que tienen mucho sabor y requieren muy poco esfuerzo! Estas recetas de pollo en olla de cocción lenta son fáciles de preparar y están hechas con ingredientes saludables. Son fáciles de preparar y se pueden congelar como comidas congeladas en olla de cocción lenta. Mira esta receta Pollo con miel y limón en olla de cocción lenta Este pollo con miel y limón es una receta fácil y deliciosa para cocinar en olla de cocción lenta con solo 6 ingredientes y se prepara en solo 10 minutos. Úselo en sándwiches, tacos, ensaladas y más. Sin gluten, apto para preparar en el congelador. Mira esta receta El mejor pollo teriyaki en olla de cocción lenta ¡Esta receta de pollo teriyaki en olla de cocción lenta es realmente la MEJOR! Con jugosas pechugas de pollo cocidas a fuego lento en una salsa pegajosa que es mejor que la de tu comida para llevar favorita. Espolvorea con semillas de sésamo y ¡disfruta! Mira esta receta Tazones para el almuerzo con ensalada de pollo, pollo, chipotle y miel en olla de cocción lenta Haz que la preparación de tus comidas sea más sencilla con esta ensalada de tacos con sabor a miel y chipotle ahumado. El pollo se cocina a fuego lento en la olla de cocción lenta y la salsa también se usa como aderezo para la ensalada. Mira esta receta Muslos de pollo con miel y ajo en olla de cocción lenta Los muslos de pollo con miel y ajo cocinados a fuego lento son fáciles de preparar y tienen una salsa dulce y sabrosa deliciosamente pegajosa que es perfecta para servir con arroz y verduras. Es una excelente receta para preparar una cena entre semana o para preparar comidas. Mira esta receta Pollo con salsa en olla de cocción lenta (¡4 ingredientes!) El pollo con salsa en olla de cocción lenta, tierno y perfectamente sazonado, es una receta de 4 ingredientes perfecta para las noches ajetreadas. Úselo en tacos, burritos o disfrútelo así. Mira esta receta Pollo a la barbacoa en olla de cocción lenta (¡jugoso y tierno!) Este pollo a la barbacoa en olla de cocción lenta, tierno, jugoso y muy sabroso, es perfecto para servir en sándwiches, wraps o incluso en pizza. ¡Solo se necesitan 5 ingredientes simples! Mira esta receta Pollo con chile dulce en olla de cocción lenta Este pollo con chile dulce, tierno, jugoso y lleno de sabor, preparado a fuego lento, requiere solo 6 ingredientes. Es perfecto para usar en quesadillas, tazones de arroz, tacos y más. Mira esta receta

Fajitas de pollo en olla de cocción lenta Estas fajitas de pollo en olla de cocción lenta, que no requieren intervención, pero están repletas de sabores intensos de la cocina tex-mex, son una cena que gustará a todos. Están hechos con un sabroso condimento casero para fajitas, tomates asados ​​​​al fuego, pimientos morrones y cebolla roja. Mira esta receta

Carne de res, pavo, cerdo

Tazones de preparación de comidas con cerdo desmenuzado Los tazones de preparación de comidas con cerdo desmenuzado están llenos de sabores veraniegos: cerdo desmenuzado picante en olla instantánea, batatas asadas, maíz y tomates frescos. Sin gluten, paleo y perfectos para almuerzos. Mira esta receta Carne de res con ajo y miel en olla de cocción lenta ¡Una receta de carne de res desmenuzada dulce y sabrosa que solo lleva 10 minutos de preparación! ¡Esta carne es muy versátil y se puede usar en sándwiches, ensaladas, salteados o tacos! Mira esta receta Wraps de lechuga y carne de res al estilo coreano en olla de cocción lenta Una receta sencilla y fácil de rollitos de lechuga con carne de res al estilo coreano en olla de cocción lenta con solo 7 ingredientes. Sírvelos en rollitos de lechuga para una cena ligera y fresca. Mira esta receta Receta de pimientos rellenos en olla de cocción lenta Estos pimientos rellenos en olla de cocción lenta se preparan con 5 ingredientes simples y están llenos de deliciosos sabores de tacos. Son fáciles de preparar con anticipación (incluso puedes congelarlos) y cocinarlos en la olla de cocción lenta para una cena conveniente y sin intervención. Mira esta receta

vegetariano

Tikka Masala vegano en olla de cocción lenta Este tikka masala vegano en olla de cocción lenta es PERFECTO para preparar comidas. Es una comida fácil de congelar en olla de cocción lenta y las sobras se pueden guardar (y congelar) para almuerzos saludables a base de plantas. Mira esta receta Curry de lentejas y calabaza en olla de cocción lenta Este curry de lentejas y calabaza en olla de cocción lenta es cremoso y está condimentado con especias cálidas, calabaza, leche de coco y jugo de lima. Funciona muy bien como una cena vegana reconfortante o para preparar comidas. Mira esta receta Estofado de maní vegano en olla de cocción lenta (inspirado en Maafe) ¡El estofado de maní en olla de cocción lenta es la mejor comida vegana reconfortante! Con garbanzos, batatas y mantequilla de maní, está inspirado en el estofado de maní de África occidental, el maafe. Puedes prepararlo con anticipación y congelarlo como una comida para el congelador en olla de cocción lenta. Mira esta receta Chile vegano en olla de cocción lenta Este chili vegano en olla de cocción lenta se puede preparar con anticipación y congelar para preparar una comida fácil de cocinar a fuego lento. Está hecho con batatas, maíz, frijoles negros y especias; es vegano, sin gluten y muy sabroso. Mira esta receta Chile picante de garbanzos en olla de cocción lenta (+ olla instantánea) Un delicioso y fácil chili cocinado a fuego lento durante 8 a 10 horas, repleto de garbanzos y batata, y condimentado con chipotle y lima. ¡Listo cuando llegas a casa después del trabajo! Mira esta receta